実はマスターママは寒がり！
いつもダウンは手放せなくてちょっと外に出る時はダウン！ダウン！
先日ママはモンベルのダウンとダウンベストを新調しました(^^)v

先日ポチバンドリハーサルが終わってから談笑時に…
着ている寝巻きの話になった。何枚着て寝る？って話になった時に…
マスターは長袖長ズボンのネル地パジャマに着替えて寝ます。
(肌着のシャツも着ているので上着2枚と下2枚←まぁ普通☆)
ママは長めの長袖ワンピース風とスウェット風の長ズボンで寝ています。
(肌着シャツにフリース長袖にワンピース風で上着3枚と下は実は4枚←着過ぎ☆)
布団は2人とも3枚～プラス湯たんぽ(^^)
湯たんぽは毎日せっせとマスターが用意してくれる愛情いっぱいの湯たんぽです。
湯たんぽはかなり温かいです。
布団の中の足元に置いてポカポカぬくぬくです(*^_^*)
そして寝入るまではエアコン暖房を入れています。
寒いの嫌いなマスターと、特にママです。

天気が悪く「寒い」と…それだけで元気が半減しちゃいます。
明日は(今夜からかな？)雨か「雪」の予報です。
またまた寒いのかなぁーと今からビクビクなママ。
身体が縮こまっちゃって姿勢が悪くなり筋が固まって運動不足の極致…
これではイケないと思っているんだけど…寒いのには勝てません。
早く春に…いやいっそのこと夏にならないかぁーと思うママでした(早っ！)。

せめて今夜から早寝、朝は早起きを心がけようっと。
そしてもう１つ！
もう少し暖かくなったらマスターと一緒にまたウォーキングをやろうっと。
寒がりな2人にとって有酸素運動で体幹を温めるのは…
マスターママには効果ありそうだから～ね☆